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4月26日の日記を書きます(・_-)-☆
この日は仕事を休み久々にスポーツのイベントにいきました(^○^)
ホントに久々で変なゆわかんがあったんですけどかなり楽しめました(^v^)
種目はバレーです。
ひでのり、隼人も参加したんですけどみんな経験なくてへたっぴです(・_-)-☆笑
まぁそのなかで僕が一番ダメだったんですけど(^○^)笑
友達も連れていったんですけど友達もかなり楽しめたようでぼくてきには満足です(・_-)-☆
運動は大切です。
どんなにすごいダイエット効果のあるものを使っていてもどんなに健康的にいいサプリメントを使っていても運動はをしなければダメだと僕は思います。
活性酸素は増えるかもしれませんがそこはサプリメントでカバーをする・・・これが僕は理想です。
とりあえずこの日は楽しめたし、運動出来、人と触れ合うことが出来てだいぶ充実してました(^○^)
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