[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ジム＆健美効炉
こんばんわ
明日は・・・まぁ今日ですね。笑
今日は夜勤なのでこんな時間まで起きてブログ更新してます
先週の土曜日、1月29日は仕事で定時まで仕事をして、それから久々に秀則とジムに行ってきました。
ジムに行く理由がちゃんとあって2月6日にスノボーにいくんですけどそのために筋力ＵＰをしようと思いいってきました
スノボーって意外と筋肉使うんですよ
次に日とか全身筋肉痛で・・・笑
毎年悲鳴を上げてます
笑
30分ぐらいで僕の筋肉は悲鳴を上げてました笑
秀則はいつのまにかテレビをみてましてね～笑
ジムのつぎはなか卯でご飯をたべ、コロナワールドの温泉があるんですけど最近そのなかに健美効炉ってゆうのがあることしっていってきました。
まぁ僕は2回目なんですけどね
健美効炉は適温のサウナ見たいなのでかなり汗がダラダラでてくるんですよ
マジその日は2時間入ってたんですけど相当、汗かきましたね。
やっぱ、汗かくことはいいことです。
体の中に蓄積された人工的な毒素はなかなか外にはでてきましせん！
出てくるよりもどんどん増えるばかりです
すると病気になったり体の免疫力が低下したりするんですね
美容にも関係してきます。
あと汗をかかなすぎると体臭も出てくるんです
最悪ですね
やからちゃんと定期的に汗を流すことは必要なのです
今はとてもすっきりした気分です
今度は時間がゆっくりあるときに行きたいですね
ミーシャ・バートン、カワユス
[0回]
PR
16日今日は・・・！
1月16日は愛知県豊橋市で初めてみたこの雪の日です
おきたら友だちと電話していると、僕が
「外が明るいから雪が積もってるよ！」
って冗談で言ったら
「マジで！！！」
・・・
ってまじかよ
マジです
雪が積もってましたよ
しかもほぼ1日中降ってましたね#%E:4%
まさにこれこそ「デイアフタートゥもロー」ですよ笑
そのままご飯を夜に食べに行きました
友だちが働いてるミスドに覗きにいったついでに銀だこを食べ、次にシアトルズカフェにＧＯ
シアトルズカフェ僕的にはおススメです
ソファに座りながらＭＴＶやスノボーのＶＴＲを見てジンジャーエールの辛口とコーヒーを飲むのです
今日は雪も降って少し寒かったですけどね
友だちは明日仕事なので23時ぐらいにおくっていきました。
雪はもっと酷くなってましたよ
僕もテンションがあがり酷かったです
笑
家に帰るとなんと玄関前結構積もってるんですよ
家に帰るのもあれだったから近くを散策に
なんかスノボーでいきるんじゃないかと思いましたけど秀則にとめられました笑
やばいでしょ！？？
[0回]
新年会＆クラブイベント
みなさんこんばんわ
1月15日のにっきを来たいと思います
15日は仕事で朝から夕方まで出勤でした
でも、15日は久々の仲間達と新年会です
忘年会をしなかったんで今回は新年会です
場所は去年から行きたかった「扇屋」とゆう焼き鳥屋さんで行いました。
結構あつまってくれて僕はとても嬉しかったですよ
今回のゲストは愛知県にきて一番の友だちって言ってもいいぐらいの人です。
ぐっさんです
最近結婚して子どもも生まれて会ってなかったので久々でとてもテンション上がりました
んで、子どもを僕がずっと子守していました
空君めちゃかわいい
哺乳瓶でお乳もあげましたよ
とてもたのしいひと時でしたね
その後はＰＣＮのイベントがあったので友だちの隼人を誘いクラブへＧＯ
時間も早かったから人はあまりいなかったですけどhip hopやＲ＆Ｂとか流れっててマジテンションＭＡＸ
ちなみにこの日は曲のジャンルはフリーでメガリュウも流れましたね
暗くてあまりわからないでしょ
笑
名前がちょっとわからないけどＤＪ ＹＵＮＡの友だちのＤＪです
主にhip hop、Ｒ＆Ｂを流してくれます
かっけーです
ちなみに一緒にいった隼人は女子とずっといちゃいちゃしてもしたよ
大人の関係です笑
これが証明写真です
笑
DJ HARUさんとエイジさんお疲れ様でした。
来月もベイサイド復活のイベント楽しみにしてますよ
[0回]
HAPPY NEW YEAY 2011
と、ゆうことであけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
いやー2011年になりましたね
今年は後厄です
でも僕的はもう厄は通り過ぎたような気がします
最高です
ちなみに今回の年越しは地元の宮崎で過ごしました
ちゃんと計画を立て、いざ宮崎に行ったんですが・・・
九州は雪ですごかったです
帰るときも雪のおかげで遠回りで高千穂に帰ることになったし元旦は初詣の約束も雪で中止になったし
初詣の後も宮崎市の方に行きホテルに泊まって2日は宮崎観光する予定が全て中止です
でもそのおかげで親とゆっくり過ごすことできたし、親戚の人達と触れ合うこともできました
2日の夜は宮崎市で友だちとご飯を食べる予定が仕事の関係で中止になり別の場所で友だちと会いました
めちゃ久々にマイミクのこうだいやＥ３５とその他と会いマジ大興奮です
Ｅ３５との会話で僕の中で眠っていた何かがまた巻き起こりました
奴は頑張ってました
ホテルのカウンターでは偶然高校の友だちとあっちゃったし笑
いやーよかったです
また皆集まろう！！と思います
次の日は神社周りをして実家に帰り妹の成人式が無事に終わり今こうして家でmixiを更新しているわけです
マイミクのもえひこのママにも会えました
可愛かったです
2011年、今年のスローガンは「アクティブ」です
ついにgraffiti、dance復活です
とりあえずdanceはマイミクのみずちかさんと組んで（勝手に決めてます笑）、graffitiは一人で頑張ってマイミクの給食当番さんとＥ３５にデザインのことを習って生きたいと思います
そしてそろそろ復活するイベント活動！！
T.H.Mと新しく立ち上げたＨＡＰＰＩＮＮＳです。
またたくさんの人たちの喜ぶ笑顔が見たいとおもって活動します
他には燃費の良い車を買うこととアメリカ、カナダ、オーストラリア（どれかひとつ）に旅行に行きたいです
広いお部屋に引っ越す
また夏に宮崎に行く！そしてサーフィンする
自分的に厄年を抜けた今！
が、勝負だと思い仕事（本業、副業）、プライベートもアクティブに行動したいです
ダンディーは20歳後半を迎えるかは2011年にかかってます
とりあえず明日は仕事なので頑張ります
ブログのほうもよろしくお願いします
http://su2mubekiasue.3rin.net/
それでは手が疲れてきたので・・・
アディオース
ｐｓ、mixiのコピーですいません
[1回]
連休開始！！
今日から正月休みが開始です
間ってました。この日を・・・
今日の予定は特にないですけど夜にselfの忘年会があります
楽しみです
今年はあんまりアクティブといえる年じゃなかったんですけどこうゆう楽しいイベントは大好きです
来年こそはアクティブに行動したいですね
明日は元職場のヤマダ電機にミスドの差し入れをしてレンタカーを借りて実家がある宮崎に車で帰ります
遠出な感じで楽しみです
まぁ一人旅みたいな感じですね
宮崎では有名な神社周りしたいと思います
久々に友だちとかに会えたら良いなと思いますね
[0回]
